読書が知識と行動に変わる本/大岩俊之

[目的]　インプットを行動に変える方法を知りたい

[掘り下げた目的]

１．どうやってアウトプットするか？

２．行動にうつすための具体的方法とは？

３．どの部分を読むか？

[目的からの回答]

１．どうやってアウトプットするか？

　　・読書ノート：基本情報（タイトル、著者）目的と掘り下げた目的、

　　回答、まとめ

　　・掘り下げた目的は、「？」を最後に入れ、質問形式にする

　　・インプットのイメージは全体の２割をピックアップ

　　（自分が知りたいところ）

　　・マインドマップで単語→読書ノート（記録）

　　・量よりも速さを意識　　

２．行動にうつすための具体的方法とは？

　　・セルフコーチング

　　・プロセス：

　　　①行動目標設定→②達成後のイメージ③現状分析→

　　　④具体的目標設定→⑤行動開始

①行動目標：①何をいつまでにどれだけ②重要であるが緊急でない③SMART

　　　　　　　Specific, Measurable, Achievable, Realistic, Time-bound

　　　　　　　　例）３カ月以内に無料で、セミナー講師デビュー

②達成後のイメージ：下記の質問に回答

・達成後は具体的にどんな状態か？

　　回答例→無事にセミナー終了、参加者喜んでいる

・どんな気持ちか？→うれしい、充実感

・何が見えるか？→読書セミナーやって６人の受講者、喜んでいる

・何を感じるか？→自分はプロという充実感

③現状分析：目標１００％－今は４０％。なぜ４０％か？１０％はどんな状態？

④具体的目標設定（＋１０％を達成するための行動目標）

　①５つ書き出す（５W１Hで）②１つに絞り、いつまでに何をやり、

　　　　　　　　　　　　　　　　結果予測は？

⑤行動開始

※コーチング：相手の可能性を引き出し、自発的な行動を促すためのコミュニケーションスキル

３．アウトプットにつなげるためにどの部分を読むか？

・目的をきめて、興味のある該当箇所だけピックアップ

　例）営業の本を読んで、自分に使えそうなところを読み、知っている箇所、関係ないところは無視

・本全てが重要そうだった場合は、３つ絞る。

例）内容が濃く、１７くらいのステップがある場合。

→その中で大事と思う３つのステップをとりあげ、実行計画（１つ）をたてる

[まとめ]

・読む前に目的をはっきりさせる

・読後の行動目標設定

・セルフコーチング

・どれだけ読書したかではなく、どれだけ行動したか？

・読書週間をノートにすることでやるが、継続するために小さい目標を設定する（Realistic）

[行動目標]

「大目標」３カ月以内に３０本の読書ノートをblogにアップする

「具体的行動」

１週間に最低３本の読書ノートをアップする。

１〜２時間で読み、１時間でマインドマップ作成、１時間で読書ノート作成

読み方

①目的を決める

②大事な点は付箋はる

③マインドマップに書く

④読書ノートに打ち込む